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Perca Peso – Suco de berinjela com laranja

É verdade Meninas! Suco de berinjela com laranja faz emagrecer sim! Basta ter força de vontade e conciliar com uma dieta balanceada.

Berinjela com Laranja

A berinjela é rica em fibras, auxilia na digestão, é diurética, limpa as gorduras ruins do organismo, reduz o apetite e desincha o corpo.

A laranja é rica em vitamina C, super nutritiva, ajuda no sistema circulatório e combate o colesterol.

Portanto unindo a laranja com a berinjela  temos um suco emagrecedor perfeito, pois além de ser inibidor natural de apetite, ajuda a manter a saúde em dia.

Mas claro que o suco sozinho não faz milagre, ele é apenas um aliado no emagrecimento, você deve além do suco procurar fazer uma atividade física e reduzir um pouco os alimentos calóricos, para que ele possa te ajudar nesta luta pelo emagrecimento.

Receita do suco emagrecedor de berinjela com laranja :

Ingredientes:

2 laranjas

1/2 berinjela

2 copos (200ml) de água

Como fazer o suco emagrecedor de berinjela:

Descasque as laranja e pique.

A berinjela você vai picar com a casca mesmo.

Coloque tudo no liquidificador, juntamente

Como tomar o suco emagrecedor de berinjela com laranja :

Beba o suco sem coar para aproveitar as fibras .

Tome em jejum pela manhã um copo e o restante durante o dia.

Deixe o suco na geladeira, a validade dele é 24 horas.

Prontinho Meninas! Agora que vocês já sabem como ter um resultado de emagrecimento eficaz, mãos a obra!

Boa Sorte!

Beijinhos

 

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